
信頼できるインターネットなしで日本を旅するのは、駅の看板がない東京を移動するようなものです。Googleマップや翻訳アプリから配車予約、SNSまで、ネット接続は不可欠です。多くの選択肢がある中で、最適なeSIMを選ぶのは大変に感じるかもしれません。
でもご安心ください!あなたのニーズに最適なプロバイダーが見つかるよう、多くのサービスを比較・検討し、日本でおすすめのeSIM 7選をまとめました。
日本旅行に最適なeSIMの選び方
日本旅行に最適なeSIMを選ぶには、スムーズで安心な接続を確保するためにいくつかの重要な要素を考慮する必要があります。以下にガイドをまとめました。
1. 対応機種とアクティベーション
デバイスがeSIMに対応しているか確認し、アクティベーション手順を把握しましょう。到着時にすぐに設定できれば時間を節約できます。MicroEsimなどは、本人確認(eKYC)不要でQRコードによる即時アクティベーションが可能です。
2. データ使用量と滞在期間
必要なデータ量を見極めましょう。軽いブラウジング程度の短期旅行なら数GBで十分ですが、長期滞在やヘビーユーザーには無制限プランが適しています。主なプラン:
| プロバイダー | データプランと料金 | おすすめの層 |
|
MicroEsim |
3GB / 7日間 → $2.67 |
短期、標準的な旅行、長期、ヘビーユーザー |
| Sakura Mobile | 無制限 7–30日間 → $27–$87 | 短・長期、予算重視のユーザー |
| Ubigi |
25GB / 30日間 → $32 |
都市部の旅行者、短期旅行 |
| Saily |
1–20GB, 7–30日間 → $3.99–$19.99 無制限 15日間 → $39.19 |
中程度の利用者、プライバシー重視 |
| Airalo |
1–20GB, 3–30日間 → ~$4.30–$24.30 無制限 3–30日間 → ~$12–$71 |
低予算、短期旅行者 |
| GigSky | 100MB–100GB, 7–180日間 → $0–$107.99 | ビジネス、長期旅行 |
| Holafly | 無制限 7–30日間 → $27–$74.90 | 手軽に無制限データを使いたい旅行者 |
3. 料金とカバレッジ
プランの料金を比較し、対応キャリアを確認しましょう。複数のキャリア(SoftBank, Docomo, KDDIなど)に対応していると、地方でも繋がりやすくなります。MicroEsimやSakura Mobileが有力です。
4. 付加機能
以下の点も考慮しましょう:
-
通話・テキスト対応(居住者や長期滞在に重要)
- テザリング機能(複数デバイスを接続する場合)
- 管理・確認用の専用アプリの有無
ヒント:初めての来日、複数都市の移動、あるいは設定の手間を省きたい長期滞在の方には、柔軟なプランと即時有効化、複数キャリア対応の MicroEsim が最もおすすめです。
クイック判定 – 日本でおすすめのeSIMはどれ?
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総合ベストeSIM: MicroEsim – 1〜60日の柔軟なプラン、複数キャリア対応(SoftBank, Docomo, KDDI)、QRコードで即時アクティベート、テザリング対応。初めての日本旅行、複数都市の周遊、長期滞在に最適。
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エリアカバー率最強(地方を含む): Sakura Mobile – Docomoネットワークを使用した信頼の全国カバー、本物の日本の電話番号も取得可能。長期旅行者や居住者に最適。
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都市中心の短期旅行に最適: Ubigi – 東京、大阪、京都でのパフォーマンスが強力、アプリで簡単設定。都市部に滞在する一人旅やカップル向け。
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コスパ重視・格安オプション: Airalo – 低価格でeKYC(本人確認)不要の簡単設定。週末の旅行やライトユーザーに最適。
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プライバシー重視のユーザー向け: Saily – NordVPNがバックアップする強力なデータセキュリティとプライバシー。短期〜中期の滞在に適しています。
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ビジネスや頻繁に渡航する方向け: GigSky – 最大180日の長い有効期限、メールやクラウドアプリ、ビデオ通話に適した安定した接続。
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手間いらずの無制限データ: Holafly – シンプルな有効化、短期旅行向けの無制限プラン。データ管理を気にしたくない旅行者に最適。
- 日本+韓国周遊ベストeSIM: MicroEsim – 1枚のeSIMで切り替えなしに両国をカバー。複数国を巡る旅行に便利。
ほとんどの旅行者にとって間違いない選択肢は、MicroEsim(日本用eSIM)です。
#1 MicroEsim 日本用eSIM – 総合No.1の日本向けeSIM
選ばれる理由:
- 都市部から地方まで優れたカバーエリア
- デイリー、定額、無制限スタイルの多彩なプラン
- QRコードで即時有効化、本人確認(eKYC)不要
- テザリング(ホットスポット)対応
- 高速5G対応、データ超過後も遮断されず低速で継続利用可能
実際の利用シーン:
東京、大阪、地方都市を移動する際も安定した速度が報告されており、単一ネットワークのeSIMに比べて電車内での通信途切れが少ないのが特徴です。設定は2分以内に完了し、着陸後すぐに自動接続されます。
こんな方に最適: 初めての日本訪問、複数都市の周遊、長期滞在、そして設定の手間をゼロにしたい旅行者。

MicroEsimは、1日から60日までの柔軟なプラン(デイリー、定額、無制限など)で、日本全国の信頼性の高いカバレッジを提供します。価格はわずか0.85ドルからと、短期・長期を問わず非常にコストパフォーマンスに優れています。Android版のMicroEsimアプリをダウンロードすれば、プランの購入や残容量の確認、スマホのeSIM対応チェックも簡単に行えます。
SoftBank、Docomo、KDDIといった主要キャリアのネットワークを使用し、5Gをサポート。高速データ分を使い切った後も低速で接続を維持できます。QRコードによる即時設定で本人確認も不要。テザリングもサポートしているため、複数のデバイスで利用可能です。総合的に見て、MicroEsimは日本旅行中にネット環境を確保するための、最も便利で費用対効果の高い海外旅行用eSIMの一つです。
人気のプランを見る:
ここでは代表的なプランのみを掲載しています。他の選択肢が必要な場合は、各商品ページから全プランのリストをご確認ください。
| プランタイプ | データ容量 | 期間 | 価格 (USD) | おすすめの用途 |
| ライト利用 | 3GB | 7日間 | $2.67 | 短期旅行、地図やメッセージ利用 |
| 標準旅行 | 10GB | 15日間 | $7.80 | 一般的な日本旅行者 |
| 長期滞在 | 30GB | 30日間 | $24.11 | 長期旅行、リモートワーク |
| データ無制限 | 無制限 | 10日間 | $24.17 | 毎日のヘビーユーザー |
| データ無制限 | 無制限 | 15日間 | $36.27 | 動画視聴やナビを多用する方 |
| 周遊プラン(日本+韓国) | 10GB | 15日間 | $10.69 | 日本・韓国の2ヶ国旅行 |
| 周遊プラン(日本+韓国) | 20GB | 30日間 | $22.18 | 日本・韓国の2ヶ国旅行 |
#2 サクラモバイル (Sakura Mobile) Japan eSIM – 長期滞在者・居住者に最適な日本eSIM(電話番号付き)
選ばれる理由:
- 完全英語サポート完備の日本のローカルプロバイダー
- NTTドコモ回線を使用(全国網羅)
- 本物の日本の電話番号を提供(音声通話+データプラン)
- 長期契約の縛りがなく、日本滞在中の外国人に最適
- 短期旅行よりも長期滞在向けの設計
実際の利用シーン:
サクラモバイルは、学生、ワーキングホリデー利用者、デジタルノマド、そして数週間から数ヶ月日本に滞在する外国人に広く利用されています。主要都市や住宅地で安定して動作しますが、1日の使用量が多い場合は速度が制限されます。
最適な対象者: 最高速度を求める短期観光客よりも、日本の電話番号、英語サポート、そして予測可能な月額料金を必要とする長期滞在者や一時居住者に最適です。

サクラモバイルは、全国に広範な4G LTEエリアを持つNTTドコモ回線を利用した、信頼できる日本のローカルプロバイダーです。一般的な旅行用eSIMとは異なり、サクラモバイルは長期滞在者や居住者に重点を置いており、本物の日本の電話番号と完全な英語サポートを含む音声+データプランを提供しています。
無制限データプランは期間(最大90日間)によって料金が設定されています。データは技術的には無制限ですが、1日の使用量が約3GBを超えると速度が約200Kbpsに制限されます。一部のプランでは5G対応と記載されていますが、常に高速なデータを必要とするユーザーにはサクラモバイルは理想的ではありません。
サクラモバイルのeSIMプラン例:
| データプラン | 期間 | 価格 (JPY) | 価格 (USD ≈) | 電話番号 | 最適な用途 |
| 無制限 (4G) | 7日間 | ¥4,200 | ~$27.12 | ❌ | 短期滞在、データのみ |
| 無制限 (4G/5G) | 7日間 | ¥5,000 | ~$32.30 | ❌ | 短期滞在、ライトな5G利用 |
| 無制限 (4G) | 14日間 | ¥6,300 | ~$40.69 | ❌ | 中期滞在、基本的な利用 |
| 無制限 (4G/5G) | 15日間 | ¥7,500 | ~$48.46 | ❌ | 中期滞在、柔軟な期間設定 |
| 無制限 (4G) | 30日間 | ¥9,000 | ~$58.14 | ❌ | 長期滞在、予算重視の方 |
| 無制限 (4G/5G) | 30日間 | ¥13,500 | ~$87.21 | ❌ | 長期滞在、データ使用量が多い方 |
| 音声+データ SIM/eSIM | 月額制 | ¥2,980〜 | ~$19.30 | ✅ あり | 居住者/学生/就労者 |
#3 Ubigi Japan eSIM – 主要都市のカバー率とキャリア最適化に最適
選ばれる理由:
- 日本の主要ローカルキャリアに最適化
- 大都市での強力かつ安定した速度
- シンプルなアプリベースのアクティベーションと管理
実際の利用シーン:
Ubigiは、東京、大阪、京都などの人口密度の高い都市部で最高のパフォーマンスを発揮します。旅行者からは、ナビゲーション、メッセージング、日常のブラウジングにおいて、特に屋内や地下鉄駅内でも高速で安定した接続が得られると報告されています。ただし、地方や長距離の都市間移動中などは、接続の柔軟性が低くなる場合があります。
最適な対象者: 都市中心の旅行者、東京や大阪に短期滞在する方、キャリアレベルの最適化を重視するユーザーに最適です。

Ubigi Japan eSIM は、日本のキャリアとの密接な連携で知られており、大都市圏で信頼性の高いパフォーマンスを提供します。専用のモバイルアプリを通じてプランを簡単に管理できるため、使い慣れたアプリ形式の体験を求める旅行者にとって便利です。
とはいえ、UbigiはマルチネットワークeSIMと比較して、より限定的なネットワーク構成に依存する傾向があり、主要都市以外ではパフォーマンスが低下する可能性があります。また、1GBあたりの価格も高めに設定されているため、長期旅行やヘビーユーザーにはあまり向いていません。
Ubigiの日本向けeSIMプラン例:
| データプラン | 期間 | 価格 (USD) | 最適な用途 |
| 25GB | 30日間 | $32.00 | 中程度のデータ量を必要とする短期旅行者 |
| 無制限 | 15日間 | $39.00 | 動画視聴や通話を利用する短期のヘビーユーザー |
| 2GB/月 | 12ヶ月 | $29.00 | ライトユーザー、時々の閲覧、長期プラン |
| 5GB/月 | 12ヶ月 | $69.00 | 標準的な月間利用、長期滞在者、リモートワーカー |
#4 Saily 日本 eSIM – セキュリティ重視の旅行者に最適
注目の理由:
- NordVPNのチームによって開発
- データセキュリティとプライバシーを強力に重視
- 信頼できるカスタマーサポートを備えたシンプルなプラン
実際の使用感:
Sailyは、メッセージング、ナビゲーション、ブラウジングなどの日常的なタスクにおいて、日本国内で安定して動作します。プライバシーを優先する旅行者は、公共Wi-Fiや混雑した都市部でも安心して使用できます。接続は概ね安定していますが、動画視聴などのヘビーユーザーにはデータ制限が厳しく感じられる場合があります。
こんな方に最適: プライバシーを重視する旅行者、デジタル安全性にこだわるユーザー、短中期滞在。

Sailyは、NordVPNのチームが手掛けるセキュリティ第一のeSIMプロバイダーとして位置付けられています。日本向けに複数のプランを提供しており、7日間1GBのオプション(3.99ドル)から、3GB〜20GBの30日間プランまであり、ライトユーザーから中程度のユーザーに適しています。
ただし、Sailyは完全な無制限データプランを提供していません。一部のパッケージには、速度制限付きの無制限アクセスが含まれる1日の高速データ通信が含まれていますが、ヘビーユーザーにとっては、他のプロバイダー(MicroEsimなど)の柔軟な無制限オプションと比較すると制限を感じる可能性があります。
Sailyの日本向けeSIMプランは以下の通りです:
| データプラン | 期間 | 価格 (USD ≈) | おすすめの用途 |
|
1 GB |
7日間 |
$3.99 |
超ライトユーザーや短期旅行、メールと地図の確認のみ |
| 3 GB | 30日間 | $7.99 | ライトユーザー、1ヶ月以上のカジュアルな閲覧やメッセージ送信 |
| 5 GB | 30日間 | $10.99 | 標準的なユーザー、SNS利用や時々の動画視聴 |
| 10 GB | 30日間 | $14.39 | ヘビーユーザー、頻繁なビデオ通話や動画視聴 |
| 20 GB | 30日間 | $19.99 | 超ヘビーユーザー、複数デバイス利用やテザリング |
| 無制限データ | 15日間 | $39.19 | パワーユーザー、ストリーミング、ナビ、短期旅行での無制限接続 |
注意: 10GB、20GB、および無制限プランは現在割引価格で提供されています(元の価格はそれぞれ17.99ドル、24.99ドル、48.99ドル)。
すべてのプランには3%のSailyクレジット還元が含まれています。
#5 Airalo 日本 eSIM – 短期旅行と格安旅行者に最適
注目の理由:
- 手頃なエントリー価格
- eKYC不要の非常に簡単なセットアップ
- 世界中で広く使われているeSIMアプリ
実際の使用感:
Airaloは、地図、メッセージング、カジュアルなブラウジングなどの短期旅行やライトなデータニーズに適しています。主要都市では速度は概ね良好で、アプリを通じたセットアップも迅速です。ただし、一部の旅行者からは、混雑時間帯のパフォーマンスが不安定であるとの報告もあります。
こんな方に最適: 週末旅行、予算重視の旅行者、ライトユーザー。

Airalo 日本 eSIMは、あらゆる日本旅行の目的に合わせた非常に手頃で柔軟なデータプランを提供しており、間違いなくアジア向けの最高のeSIMの一つです。5Gをサポートしており、eSIMプランには7日間、15日間、30日間の1GB、2GB、3GBと、30日間の長期利用向けの5GB、10GB、20GBがあります。優れた速度と、個人認証を必要としない簡単なセットアップを提供します。
とはいえ、Airaloのデータ品質はヘビーユーザーには不十分な場合があり、最近のユーザーレビューは賛否両論あります。モバイルデータに大きく依存する旅行者は、低価格とパフォーマンスの変動の可能性を比較検討する必要があります。
Airaloの日本向けeSIMプランは以下の通りです:
| データプラン | 期間 |
価格 |
価格 (USD ≈) | おすすめの用途 |
| 1 GB | 3日間 | €4.00 | ~$4.30 | 超ライトユーザー、短期旅行、基本的なメッセージと地図 |
| 3 GB | 7日間 | €7.50 | ~$8.10 | ライトユーザー、1週間のカジュアルなブラウジング |
| 5 GB | 15日間 | €9.50 | ~$10.25 | 標準的なユーザー、時々のSNSや動画視聴 |
| 10 GB | 15日間 | €15.50 | ~$16.75 | ヘビーユーザー、毎日のSNS、動画ストリーミング |
| 20 GB | 30日間 | €22.50 | ~$24.30 | 超ヘビーユーザー、1ヶ月の旅行、複数デバイス利用 |
| 無制限データ | 3日間 | €11.50 | ~$12.40 | ヘビー利用の短期旅行、無制限ストリーミングと通話 |
| 無制限データ | 7日間 | €26.00 | ~$28.10 | 1週間の旅行、常に動画視聴やナビを利用するパワーユーザー |
| 無制限データ | 15日間 | €43.50 | ~$47.00 | 2週間の旅行、途切れないデータを必要とする高需要ユーザー |
| 無制限データ | 30日間 | €65.50 | ~$70.75 | 1ヶ月の旅行、極限ユーザー、複数デバイスとの共有 |
最近のAiraloのレビューはあまり芳しくなく、否定的な意見も少なくないことに注意が必要です。購入前に潜在的なリスクを必ず検討してください。
#6 GigSky 日本 eSIM – ビジネスおよび頻繁に旅行する方に最適
注目の理由:
- クレジットカード不要で100MBの無料トライアルを提供
- 1日から180日まで幅広いプランをご用意
- 定額データプランと無制限デイリープランの両方が利用可能
- 長期有効期間(90~180日間)に強いオプション
- グローバルブランドの信頼性と簡単なアクティベーション
実際の利用シーン:
GigSkyは、日本を頻繁に訪れるビジネス旅行者に一般的に使用されています。特にホテルや空港でのメール、クラウドアプリ、ビデオ通話において接続が安定しています。速度は「速い」というよりも「一定」しており、ピーク時のパフォーマンスよりも信頼性に重点を置いています。
以下の方に最適: ビジネス旅行者、頻繁に飛行機を利用する方、複数国を周遊する方。

GigSkyは、グローバルおよびリージョナルな提供プランにシームレスに統合された日本向けeSIMプランを提供しており、旅行者は目的地ごとにプロバイダーを切り替えることなく接続を維持できます。セットアップは簡単で、パフォーマンスは概ね信頼できます。
ただし、日本に特化したeSIMと比較すると価格は高めであり、プランの柔軟性は限られています。レジャー旅行者や日本での長期滞在の場合、GigSkyは通常、最も費用対効果の高い選択肢ではありません。
以下はGigSkyの日本向けeSIMプランの一部です:
| プランタイプ | データ容量 | 有効期間 | 価格 (USD) | 以下の方に最適 |
|
無料トライアル |
100 MB |
7日間 |
無料 |
互換性のテスト |
| 定額データ | 1 GB | 7日間 | $4.99 | ライトユーザー、短期旅行 |
| 定額データ | 5 GB | 30日間 | $15.99 | 一般的な旅行者 |
| 定額データ | 10 GB | 30日間 | $26.39 | ナビ、SNS、動画視聴 |
| 定額データ | 50 GB | 90日間 | $71.99 | 長期滞在、ヘビーユーザー |
| 定額データ | 100 GB | 180日間 | $107.99 | リモートワーク、長期滞在 |
| 無制限 | 無制限 | 7日間 | $30.39 | 短期旅行、一日の使用量が多い方 |
| 無制限 | 無制限 | 30日間 | $71.99 | 長期滞在、データ容量を気にせず使いたい方 |
#7 Holafly 日本 eSIM – データ無制限ユーザーに最適(制限あり)
注目の理由:
- データ無制限プランが利用可能
- 非常に簡単なアクティベーションプロセス
- eSIMを初めて利用するユーザーに人気のブランド
実際の利用シーン:
Holaflyは、データ上限を気にしないことを優先する旅行者に最適です。メッセージ送信、地図、カジュアルなブラウジングには適していますが、ピーク時には速度が顕著に低下することがあります。テザリング(ホットスポット)はサポートされていないため、複数のデバイスを使用するユーザーには制限となります。
以下の方に最適: 使用量を管理せずにデータ無制限を利用したい旅行者、一日あたりの使用量が軽度から中程度のユーザー。

Holaflyは、日本向けのデータ無制限eSIMプランを、シンプルな1回限りの購入で提供しています。アクティベーションが迅速なため、簡単なセットアップを求めるユーザーにとって魅力的です。
とはいえ、データ無制限には速度制限が伴い、テザリング非対応であるため柔軟性に欠けます。MicroEsimのようなオプションと比較すると、Holaflyはコントロール性が低く、ヘビーユーザーや複数デバイス所有者にとっての全体的な価値は低くなります。
以下はHolaflyの日本向けeSIMプランの一部です:
| データ容量 | 有効期間 (日) | 価格 (USD) | 以下の方に最適 |
| 無制限 | 7 | $27.30 | 1名、短期旅行、1日あたりのコスト 約$3.90 |
| 無制限 | 15 | $50.90 |
旅行者1名、中期滞在、1日あたりのコスト約$3.39
|
| 無制限 | 30 | $74.90 | 旅行者1名、長期滞在、1日あたりのコスト約$2.50 |
日本国内でのeSIM vs ポケットWiFi
日本旅行中にeSIMとポケットWiFiのどちらを使うべきか迷っていますか?どちらも信頼性の高いインターネットを提供しますが、設定、持ち運び、コスト、バッテリー消費の面で異なります。以下の表で主な特徴を比較し、あなたの旅行スタイルに最適なオプションを素早く判断しましょう。
| 特徴 | eSIM | ポケットWiFi |
| 設定 | QRコードで即時完了 | 受取・返却が必要 |
| 持ち運び | 内蔵型(デバイス不要) | 別途デバイスが必要 |
| コスト | 比較的安い | 高くなる傾向がある |
| バッテリー消費 | 通常通り | 充電が必要 |
結論:一人旅やカップルの場合は、eSIMの方が簡単で安価です。ポケットWiFiは大人数のグループにのみ適しています。
日本用eSIMに関するよくある質問
日本で最適なeSIMはどれですか?
ほとんどの旅行者にとって、価格、カバー範囲、柔軟性のバランスが最も優れているのはMicroEsimです。
日本旅行にはAiraloとUbigiのどちらが良いですか?
カバー範囲の広さならUbigi、短期の都市滞在ならAiraloがシンプルです。総合的なコスパでは、MicroEsimが両者を上回ります。
日本で無制限eSIMは利用価値がありますか?
フェアユース(公正利用)制限を理解している場合のみおすすめします。多くの旅行者は、高速データ容量が決まっているプランを好みます。
2週間の日本旅行でどのくらいのデータ量が必要ですか?
地図、SNS、メッセージングの利用で10〜15GB程度が目安です。
最終的な結論
日本はeSIMを使って旅行するのに最も便利な国の一つであり、適切なものを選ぶことで費用とストレスを抑えることができます。
調査した中で最もおすすめの日本用eSIMは以下の通りです: MicroEsim 日本用eSIM
日本全国をカバーし、非常にリーズナブルな価格で即時アクティベーションが可能です。短期滞在でも長期滞在でも、MicroEsimはあらゆるニーズに応える柔軟なプランを提供しています。今すぐMicroEsimの日本用eSIMをチェックして、日本旅行中も快適な接続を楽しみましょう!