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在社群媒體已成為我們日常生活重要組成部分的時代，管理資料使用變得至關重要，尤其是在使用像 Instagram 這樣資料密集型應用程式時。自動播放影片是主要的數據消耗者之一。幸運的是，Instagram 提供了一個最小化數據使用的選項，可以間接關閉自動播放，從而幫助您節省數據流量。此功能對於數據套餐有限或網路速度較慢的用戶尤其有用。
以下是關閉 Instagram 自動播放的步驟
對於 iOS 和 Android 上的 Instagram：
1. 導覽至您的個人資料（螢幕右下角）。
2. 點選右上角的漢堡圖示（三條水平線）
3. 點選「設定」 > “帳號” > “蜂窩資料使用”。
4.啟用「使用更少資料」。
不同手機型號的選項有所不同。以下是在 Android 其他版本上關閉 Instagram 自動播放的步驟：
1. 打開Instagram 應用程序，然後點擊右下角的個人資料
2.點選右上角的設定選項
3. 找到並點選「數據使用和媒體品質」。
4. 選擇開啟「資料保護」模式
2.點選右上角的設定選項
3. 找到並點選「數據使用和媒體品質」。
4. 選擇開啟「資料保護」模式
後續影片不會自動播放，如需觀看，需主動點選影片播放。
恭喜！您已成功調整 Instagram 設定以減少流量使用量。此變更不僅有助於節省您的行動流量，還能確保在網路受限或速度較慢的區域也能獲得更流暢的 Instagram 體驗。更重要的是，對於使用 eSIM 技術的使用者來說，此調整尤其有益。透過優化 Instagram 以減少流量使用量，您還可以確保您的eSIM 流量套餐使用時間更長，無論您身在何處，都能更穩定地存取您的網路。
請記住，這些變更僅影響 Instagram 透過蜂窩數據運行的方式；您在 Wi-Fi 上的體驗不會受到影響。您可能還想關閉Facebook和Twitter的自動播放功能。透過這些簡單的步驟，您不僅可以節省數據流量，還可以提升您的瀏覽體驗，使其更加流暢、愉悅。
